Quem faz o Vertio

O Vertio começou como uma ferramenta pessoal, não como um produto. A origem foi bem concreta: anos de corrida no automático — calçar o tênis e correr, sem plano, sem técnica, sem se perguntar muita coisa.

Isso mudou com uma inscrição na meia maratona de Buenos Aires e uma decisão: não bastava cruzar a linha de chegada, queria-se performance. E buscar performance significava treinar de verdade, o que se resumia a três perguntas:

• Qual é o objetivo do treino de hoje — por que ele existe no plano?
• Como executá-lo dentro do objetivo — em que ritmo, em que esforço, com que disciplina?
• O que ele mudou — o treino saiu como devia, e o que isso significa no caminho até a prova?

A primeira versão dessas respostas foi feita com o ChatGPT. E funcionou — a lógica de treino era boa. Mas cada treino virava um ritual manual: print do Strava, colar contexto, explicar a semana de novo. O coach era bom; o processo, não.

O Vertio é esse processo, automatizado. Ele lê os treinos direto do Strava, sabe o objetivo de cada um, avalia o que aconteceu e ajusta o plano à semana que você realmente teve. Nasceu de um problema real. Ficou pronto para quem tem o mesmo.

Uma coisa que vale dizer sem rodeios: o Vertio não é feito por um treinador. A metodologia que ele aplica vem da literatura consolidada de treinamento de corrida — zonas de intensidade, controle de carga, periodização. O que foi construído aqui é a ferramenta que lê os seus dados e aplica esses princípios ao seu dia a dia, sem agenda e sem planilha estática. Para quem compete em alto nível, um treinador humano segue insubstituível — falo disso sem rodeios na FAQ.